Cursussen

Hatha Yoga cursus
20 lessen (of 36 lessen op jaarbasis)

Beoefening zorgt voor het vrijmaken van blokkades in het lichaam welke we hebben opgelopen door o.a. de manier van in het leven staan, wat we zijn tegengekomen en daarop gereageerd hebben.
Het opheffen van deze blokkades zorgt voor een versoepeling van het lichaam.
Dag              Tijd                            Datum
Maandag   19.30-21.00 uur    1 september 2025

Kosten 280 euro 20 lessen (instromen in lopend cursusseizoen kan elke les)
Hier kunt u het inschrijfformulier downloaden.

Ontspanningscursus
10 lessen
Een cursus van een uur waarbij je leert te komen tot complete ontspanning. Rust en kalmte in heel je zijn. Het dagelijks leven met alles wat er op ons afkomt en waar we aan willen voldoen kan de nodigde stress opleveren. Er worden verschillende technieken geleerd waardoor je zelf in het huidige leven momenten van ontspanning kunt aangaan en beter opgewassen bent tegen alles wat er op je pad komt.
Dag                Tijd                             Datum
Donderdag    19.00-20.00 uur    4 september 2025
Instromen kan altijd gedurende het lesseizoen.

Kosten 120 euro voor 10 lessen. (Meerdere blokken op jaarbasis).
U kunt zich opgeven door een mail naar info@yoga-andijk.nl of een belletje naar 06-58966300

Yoga voor 50+
Voor het soepel houden van lichaam en geest. Wil je meer informatie lezen over deze lessen klik hier.
Dag                    Tijd                          Datum
Donderdag      09.00-10.30 uur  4 september 2025
Donderdag     11.00-12.30 uur   4 september 2025
Instromen kan elke les gedurende het seizoen.

Kosten 140 euro per blok van 10 lessen. (3×10 lessen op jaarbasis)
Hier kunt u het inschrijfformulier downloaden.

Privéles Yoga met gediplomeerde Yoga-coach
€ 60 ,00 per les van 1 1/2  uur.  Ook leuk als cadeau.
kom je met 2 personen dan € 75,– (€ 37,50 p.p.)
Wanneer is in overleg.